Frutat e thata që preferohen për vitin 2017

28 Dhjetor 2016 - 08:20      

Kur po mbaron viti 2016, në të gjitha fushat e jetës bëhen plane dhe programe për vitin 2017, dhe edhe nutricistët kanë dhënë këshillat e tyre se çka duhet të hamë në vitin 2017.

Zgjidhja e tyre është mjaft interesante dhe në ushqimet numër një që ne duhet të kemi, janë frutat arrore, apo si njihen ndryshe edhe si frutat e thata.

Sipas tyre, në studimet e kryera në Harvard dhe institute tjera prestigjioze, të përqendruara në bajame, arra inde, lajthi, fistekë dhe arra, është dëshmuar se përmbajnë materiet e domosdoshme për të pasur një trup të shëndetshëm, pasi përveç vitaminave dhe mineraleve, ato janë edhe një antioksidant i fuqishëm për trupin. 

comments powered by Disqus

038 249 105     [email protected]    Sheshi Nënë Tereza pn, Prishtinë

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga KOHA. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me copyright të KOHA-s dhe për to KOHA mban të drejtat e rezervuara. Materialet në këtë faqe nuk mund të përdoren për qëllime komerciale. Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të KOHA-s. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e Grupit KOHA, në emër të krejt njësive që e përbëjnë (Koha Ditore, KohaVision, Koha.net, Botimet KOHA, KOHA Print dhe ARTA), është shkelje e drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi. Të gjithë shkelësit e këtyre të drejtave do të ballafaqohen me ligjin.

Ec me kohën...