Si të mbroheni nga sezoni i gripit dhe ftohjeve

26 Tetor 2016 - 08:22

Sezoni i gripit dhe ftohjeve tashmë ka filluar.

Që të mos ju kap në befasi, dhe në mënyrë që të shmangni sa më shumë viruset dhe ftohjet, ndiqni këshillat si më poshtë:

1. Mbusheni kabinetin e barërave

2. Mbushuni me rezerva

3. Mbusheni kuzhinën me pije dhe me ushqime të shëndetshme

4. Ushtroni larjen e duhur të duarve

5. Mbani duart larg fytyrës

6. Vaksinohuni për grip

7. Praktikoni shprehi të shëndetshme jetësore

8. Pastroni mirë shtëpinë

9. Bëni plane për ditët kur jeni e sëmurë

10. Ndaloni shpërndarjen e mikrobeve

comments powered by Disqus

Të fundit

Si t’i mbrojmë çizmet dhe këpucët gjatë dimrit

Të brengosurit janë më kreativë?

Ushqehuni shëndetshëm në çdo kohë [video]

Bima që përmirëson problemet me kujtesën

Po – edhe të tjerët dëgjojnë zërin e brendshëm gjatë leximit

Rrjetet sociale

Të tjera

Aksident i rëndë në Vushtrri, dyshohet për viktima

17 Shkurt 2017 - 00:15

Vizioni i Zuckerbergut për të ardhmen e Facebookut

16 Shkurt 2017 - 23:49

Katër ditë diskutim publik për demarkacionin

16 Shkurt 2017 - 23:41

Veseli “pauzë-pauzë” për urimin e nëntë-vjetorit të pavarësisë

16 Shkurt 2017 - 23:18

Arlind Krivaqa zyrtarisht pjesë e Kosovës në futsall

16 Shkurt 2017 - 23:17

Karikatura e ditës

Jeton Mikullovci
Galeria >

Të gjitha të drejtat janë të rezervuara. Portali Koha.net / Zhvilluar nga Frakton

038 249 105 [email protected] Sheshi Nënë Tereza pn, Prishtinë

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga KOHA. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me copyright të KOHA-s dhe për to KOHA mban të drejtat e rezervuara. Materialet në këtë faqe nuk mund të përdoren për qëllime komerciale. Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të KOHA-s. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e Grupit KOHA, në emër të krejt njësive që e përbëjnë (Koha Ditore, KohaVision, Koha.net, Botimet KOHA, KOHA Print dhe ARTA), është shkelje e drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi. Të gjithë shkelësit e këtyre të drejtave do të ballafaqohen me ligjin.